PLANTAIN LANCÉOLÉ. U PIANELLU.

PLANTAIN LANCÉOLÉ.

U PIANELLU.

Une mauvaise herbe qu’on adore ! Un trésor de la nature.

Le plantain lancéolé (Plantago Lanceolata), aussi communément appelé Plantain étroit ou « Herbe à cinq coutures ou à cinq côtes » est une plante herbacée vivace de la famille des Plantaginacées.

Il existe une bonne dizaine de plantains du nom botanique de « plantago » mais les deux espèces de plantain les plus courantes sont le plantain lancéolé plantago lancéolata et le plantain majeur ou grand plantain.

Le plantain lancéolé est une plante médicinale aux nombreuses vertus, utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle.

Il est très fréquent de trouver du plantain dans les prairies et les pâturages mi-intensifs à peu intensifs, de la plaine jusqu’à 2000 mètres.

Utilisé depuis l’Antiquité, le plantain lancéolé était considéré comme un remède universel par les anciens Grecs et Romains.

Il a également été employé dans les traditions médicinales chinoise et amérindienne.

Ses feuilles, tiges et graines sont riches en composants actifs tels que le mucilage, les acides phénoliques et les flavonoïdes, qui lui confèrent ses nombreux bienfaits thérapeutiques.

Des traces de son utilisation apparaissaient déjà dès la Grèce Antique afin de guérir certains maux comme la toux ou la fièvre.

Au Moyen-Âge, Sainte Hildegarde de Bingen, guérisseuse visionnaire, le conseillait notamment pour ses vertus cicatrisantes.

Un ancien proverbe témoigne par ailleurs de l’efficacité du plantain :

« On a plus vite fait de chercher du plantain que d’aller chez son médecin. »

Source : jaime-jardiner.ouest-france.

Photo : Augustin Chiodetti.